Chọn một loại dung dịch dùng để chiết. Rượu vốt ca, hoặc các loại rượu từ ngũ cốc có nồng độ cao khác, là tốt nhất, do có cả nước và cồn rượu giúp hoà tan dầu. Mặc dù giấm táo hoặc glycerin cũng có thể dùng thay thế, hỗn hợp cồn thuốc cuối cùng sẽ ít mạnh hơn và có thời gian sử dụng ngắn hơn.[1] Cồn thuốc tự làm, cũng giống như tinh dầu vani mà bạn mua ở cửa hàng, thường được dùng với lượng nhỏ nên phần cồn thường không có hiệu quả đáng kể.
- Đối với lá bạc hà khô, dùng vốt ca có chứa 45-60% cồn rượu (90-120 proof).
- Đối với lá bạc hà tươi, do chúng đã có sẵn nước, dùng vốt ca hay Everclear với 90-95% cồn rượu (180-190 proof).
- Rửa lá bạc hà tươi trước khi cắt.
- Không nhất thiết phải bỏ cuống, nhưng nên loại bỏ những lá có màu tối hoặc không đều màu, do chúng có thể đã bị hỏng.
- Lúc đầu phần lá có thể sẽ nổi lên. Bạn có thể đẩy chúng xuống với một cái thìa, nhưng chúng nên tự chìm sau một vài ngày.
https://www.fliponline.org/threads/10-%E2%80%9Cbi-quyet-vang%E2%80%9D-cuu-nguoi-dot-quy.153168/
https://www.fliponline.org/threads/an-gi-de-giam-mo%CC%83-mau.153169/
http://diendaseo.edu.vn/t/nguyen-nhan-dan-den-tinh-trang-dot-quy.52596/
http://diendaseo.edu.vn/t/bat-mi-cach-lam-giam-mo-mau-tai-nha.52597/
http://diendaseo.edu.vn/t/thu-pham-gay-ra-mo-mau-cao.52598/
https://monava.vn/threads/dau-hieu-benh-dot-quy.87868/
https://monava.vn/threads/cach-dieu-tri-mo-mau-su-dung-thuoc.87869/
https://monava.vn/threads/khi-mau-nhiem-mo-nen-an-hoa-qua-gi.87870/
http://chothai24h.com/threads/83462-Dieu-tri-dot-quy-nao.html?p=90685#post90685
http://chothai24h.com/threads/83464-Roi-loan-mo-mau-la-benh-gi.html?p=90687#post90687
https://chiasesuckhoe.com/chat/%c4%91ieu-tri-hieu-qua-khi-gap-tinh-trang-mo-mau-cao
http://bftvietnam.com/forum/showthread.php/79518-Nhung-nguoi-co-nguy-co-mo-mau-cao.html?p=87751#post87751
http://maymienbac.com/diendan/showthread.php?62081-4-nhom-thuc-pham-nguoi-bi-mau-nhiem-mo-nen-kieng.html&p=67632#post67632
https://chiasesuckhoe.com/chat/4-bai-thuoc-nam-tri-mo-mau-cao-ap-dung-tai-nha
http://forum.duoclieutanphat.com/threads/nhung-dieu-can-biet-ve-dot-quy-nao.19792/
http://forum.duoclieutanphat.com/threads/bien-phap-phong-tranh-benh-mau-nhiem-mo.19794/
http://forum.duoclieutanphat.com/threads/nhung-bieu-hien-cua-benh-roi-loan-mo-mau.19796/
https://vatgia.com/raovat/2844/16227952/cac-yeu-to-nguy-co-tang-nguy-co-dot-quy-nao.html
https://vatgia.com/raovat/2844/16227960/4-trieu-chung-mau-nhiem-mo-thuong-gap-nhat.html
https://hangcu.vn/index.php?docu/103449/
https://hangcu.vn/index.php?docu/103451/
https://hangcu.vn/index.php?docu/103452/
https://btcvn.org/threads/cach-cap-cuu-cho-nguoi-bi-dot-quy.134010/
https://btcvn.org/threads/chi-so-mo-mau-bao-nhieu-la-cao.134011/
https://btcvn.org/threads/nhung-trinh-bay-lam-sang-cua-benh-roi-loan-mo-mau.134012/
http://giahoclaixe.net/threads/cach-phuc-hoi-sau-dot-quy.59412/
http://giahoclaixe.net/threads/nguoi-nao-de-mac-benh-mo-trong-mau.59413/
http://giahoclaixe.net/threads/vi-sao-mau-bi-nhiem-mo.59414/
https://www.mnetgroup.org/threads/cac-phuong-phap-giam-mo-mau-tai-nha-duoc-bac-si-khuyen-nghi.95144/
https://www.mnetgroup.org/threads/mau-nhiem-mo-co-chua-khoi-duoc-khong.95145/
https://www.mnetgroup.org/threads/7-trieu-chung-pho-bien-cua-dot-quy.95146/
https://tinhte.vn/thread/4-dong-tac-don-gian-phong-chong-dot-quy-tai-nha.3269453/
https://tinhte.vn/thread/nhung-loai-thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-roi-loan-mo-mau.3269456/
https://tinhte.vn/thread/cach-giam-mo-mau-giam-nguy-co-xo-vua-dong-mach.3269459/
https://raovat49.com/s/7-vien-thuoc-chong-dot-quy-cua-my-3197707
https://raovat49.com/s/6-thuc-pham-chuc-nang-giam-mo-mau-3197711
https://raovat49.com/s/11-vien-uong-giam-mo-mau-tuyet-voi-hien-nay-3197716
https://raovat.vn/rao-vat/7-loai-thuoc-chong-dot-quy-cua-my.681136/
https://raovat.vn/rao-vat/cac-loai-thuc-pham-chuc-nang-giam-mo-mau-cua-my.681144/
https://raovat.vn/rao-vat/nhung-loai-vien-uong-giam-mo-mau.681149/
https://raovatonline.org/rao-vat/6-dau-hieu-bao-truoc-con-dot-quy-som-nhat/
https://raovatonline.org/rao-vat/5-cach-kiem-soat-mo-mau-khong-can-dung-thuoc/
https://raovatonline.org/rao-vat/chua-mo-mau-bang-toi-nhu-the-nao-moi-hieu-qua-tot/
https://lanphong.net/threads/mo-mau-cao-la-gi.142417/
https://lanphong.net/threads/huong-dieu-tri-mo-mau-cao.142418/
https://lanphong.net/threads/nhung-thong-tin-can-biet-ve-can-benh-dot-quy-hien-nay.142419/
http://www.thoigia24h.net/lam-nao-de-giam-mo-mau-543928.html#post873242
http://www.thoigia24h.net/kiem-soat-mo-mau-chan-bien-543931.html#post873245
http://www.thoigia24h.net/phan-loai-dot-quy-nao-thuong-543932.html#post873246