- Giữ cho đầu thẳng trục với vai. Hình dung cột sống là một đường thẳng kéo dài tới đỉnh đầu.
- Thả lỏng hàm và đưa lưỡi hướng ra phía cửa miệng.
- Thả lỏng vai.
- Nâng và đẩy lùi vòm miệng ra phía sau như thể bạn chuẩn bị ngáp. Làm điều này để mở rộng cổ họng và lấy được nhiều hơi hơn.
- Nếu bạn phải gồng người lên khi đứng trong tư thế đúng, hãy di chuyển sao cho lưng, vai và đầu bạn dựa vào tường
- Hít vào bằng bụng thay vì ngực.Cách này vừa cải thiện chất lượng âm thanh vừa giúp người hát kiểm soát giọng tốt hơn. Để biết chắc mình đang lấy hơi đúng cách, đặt tay lên bụng và cố gắng để tay cùng phồng lên với bụng mỗi khi bạn hít vào.
- Dành một vài phút tập lấy hơi bằng bụng hằng ngày. Bạn có thể làm điều này dù đang đứng hay nằm. Hãy chắc chắn rằng bụng phồng lên mỗi khi hít sâu.
https://www.vingle.net/posts/3358619
https://www.vingle.net/posts/3358622
https://www.vingle.net/posts/3358624
https://www.vingle.net/posts/3358628
https://www.vingle.net/posts/3358632
https://twitter.com/gvlawyers1/status/1325005258410455040?s=20
https://twitter.com/gvlawyers1/status/1325005446269165568?s=20
https://twitter.com/gvlawyers1/status/1325005562849816577?s=20
https://twitter.com/gvlawyers1/status/1325005651353903105?s=20
https://twitter.com/gvlawyers1/status/1325005741011267584?s=20
https://www.plurk.com/p/o2xuj1
https://www.plurk.com/p/o2xulh
https://www.plurk.com/p/o2xumg
https://www.plurk.com/p/o2xun6
https://www.plurk.com/p/o2xuo5
https://www.instapaper.com/read/1359187710
https://www.instapaper.com/read/1359187755
https://www.instapaper.com/read/1359187823
https://www.instapaper.com/read/1359187878
https://www.instapaper.com/read/1359187927
https://degreed.com/articles/c-ng-ty-lu-t-v--thu-?d=20058028
https://degreed.com/articles/h--ng-d-n-lu-t-c-nh-tranh-2018---global-vietnam-lawyers?d=20058027
https://degreed.com/articles/g-p-v-n-b-ng-c--ph-n--ph-n-g-p-v-n----th-nh-l-p-c-ng-ty?d=20058026
https://degreed.com/articles/nh-ng-quy---nh-m-i-nh-t-v--vi-c-ph-t-h-nh-c--phi-u?d=20058025
https://www.flickr.com/photos/gvlawyers/50575456736/in/dateposted-public/
https://www.flickr.com/photos/gvlawyers/50575456746/in/dateposted-public/
https://www.flickr.com/photos/gvlawyers/50575592717/in/dateposted-public/
https://www.flickr.com/photos/gvlawyers/50575456871/in/dateposted-public/
https://www.flickr.com/photos/gvlawyers/50575592812/in/dateposted-public/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét