Phần quan trọng đầu tiên trong quá trình chuyển đổi là bạn phải chấp nhận chính mình. Đây có lẽ là điều bạn đã biết từ rất lâu, hoặc chỉ mới nhận ra/chịu chấp nhận. Dành nhiều thời gian suy nghĩ về mọi việc, tìm hiểu thông tin, khóc cho vơi nỗi buồn, làm bất kì việc gì cần làm. Bạn phải biết mình không cô đơn vì có rất nhiều người cũng là người chuyển giới.
- Cố gắng tìm một nhóm hỗ trợ tại địa phương để bạn có thể gặp gỡ những người giống mình, nghe câu chuyện của họ, thu thập thêm thông tin, đặt câu hỏi và chấp nhận bản thân.
- Cố gắng tìm hiểu xem bạn cần làm gì để được yên bình. Một số người chuyển giới hoàn toàn thỏa mãn chỉ với việc mặc các trang phục đúng với giới tính thật được họ công nhận, hoặc muốn người khác gọi là anh ấy hoặc dùng đại từ chỉ định chung (họ). Một số khác cảm thấy cần phải làm gì đó nhiều hơn với cơ thể họ để được người khác nhìn nhận đúng và để chấp nhận bản thân khi soi gương, vì vậy họ muốn điều trị bằng hóc môn (tiêm testosterone hoặc dùng thuốc dưới dạng gel hay kem). Một số người chuyển giới cảm thấy khó chịu đến độ phải chuyển đổi hoàn toàn, nghĩa là cần phẫu thuật toàn bộ (trên và/hoặc dưới). Nên nhớ bạn không cần phải vội vàng quyết định, thật ra phía trước bạn vẫn là một chặng đường dài. Một số người bực mình chỉ vì quá trình diễn ra quá chậm. (Hóc môn cần nhiều tháng đến vài năm để phát huy tác dụng, râu có thể không mọc dày, một số nước bảo hiểm không chi trả cho phẫu thuật này và quá tốn tiền, v.v...)
- Có lẽ đầu tiên bạn nên thổ lộ với một người bạn thật sự thân hoặc với bố mẹ (ưu tiên bố mẹ nếu bạn đang sống với họ). Viết thư là việc hoàn toàn phù hợp nếu bạn không giỏi nói chuyện hoặc không biết nói gì.
- Bạn có thể kiểm tra thái độ của người nhà về đề tài này bằng cách nhắc đến một người đàn ông chuyển giới trong một bài báo. Tìm một chuyện vui như "người đàn ông mang thai" và thảo luận với họ về đề tài đó. Chờ xem họ phản ứng thế nào trước khi công khai bản thân, đặc biệt khi bạn chưa đến tuổi thành niên. Trong một số gia đình có thể có rủi ro bạo lực thể xác. Đừng công khai trừ khi bạn thấy an toàn và có kế hoạch cho "kịch bản tồi tệ nhất" nếu tình hình trở nên bạo lực.
- Đa số mọi người sẽ đặt nhiều câu hỏi (đặc biệt là người thân). Hãy trang bị kiến thức, biết nên làm gì tiếp theo và những lựa chọn ở cuối con đường mà bạn đang xem xét. Kiên nhẫn với câu hỏi của họ và không nên chọc ghẹo vì những thứ ngây ngô họ nói. Không nên tỏ ra mơ hồ hoặc không chắc về kế hoạch của bạn, vì họ có thể xem đó là dấu hiệu bạn chưa nghĩ thấu đáo về vấn đề hoặc cho rằng có thể thuyết phục bạn ngừng việc chuyển đổi. Chắc chắn với mỗi ví dụ bạn đưa ra để chứng tỏ mình thuộc giới tính khác (như thấy khó chịu khi chơi cùng nhóm bạn nữ, muốn được đô con, hoặc mơ trở thành cầu thủ nổi tiếng khi còn nhỏ) sẽ bị đối chất với những lý lẽ như vì sao điều đó bình thường với mọi cô gái khác, vì họ đang cố tìm cách chứng minh bạn nhầm lẫn.
- Có một số nhóm hỗ trợ dành cho gia đình và bạn tình của người chuyển giới nếu họ muốn tham gia. Bạn có thể tìm hiểu trực tuyến về tổ chức PFLAG và họ có chi nhánh khắp nước Mỹ. Bạn cũng có thể đi với họ đến các buổi họp mặt nếu bạn có tham gia nhóm nào cho phép điều đó (xin phép trước vì các nhóm này thường giữ bí mật).
http://diendan.lyhocdongphuong.org.vn/chu-de/44693-khai-niem-kem-duong-da-ban-dem-la-gi/
http://diendan.lyhocdongphuong.org.vn/chu-de/44694-loi-ich-cua-kem-duong-da/
http://chothai24h.com/threads/84282-Huong-dan-lam-nail-co-ban-tai-nha.html?p=91534#post91534
https://www.mnetgroup.org/threads/quy-dinh-ve-nien-han-su-dung-xe-tai-hien-nay.97047/
https://www.mnetgroup.org/threads/huong-dan-cach-doc-thong-so-lop-xe-tai.97048/
https://www.mnetgroup.org/threads/lop-xe-tai-nao-tot-nhat-hien-nay.97049/
https://hangcu.vn/index.php?docu/103859/
https://hangcu.vn/index.php?docu/103860/
https://hangcu.vn/index.php?docu/103861/
https://btcvn.org/threads/huong-dan-cach-xong-mat-tri-mun-an-tai-nha.134692/
https://btcvn.org/threads/huong-dan-cach-cham-soc-da-dau-hang-ngay.134693/
https://btcvn.org/threads/huong-dan-cach-lam-da-mat-min-tu-nhien.134694/
http://giahoclaixe.net/threads/huong-dan-cham-soc-da-mun-va-tham-tai-nha-dung-cach.60618/
http://giahoclaixe.net/threads/huong-dan-cach-giam-beo-mat-tu-nhien.60619/
http://giahoclaixe.net/threads/huong-dan-cach-su-dung-sua-ong-chua-lam-dep-da.60621/
http://forum.duoclieutanphat.com/threads/danh-sach-serum-duong-trang-da-mat-tot-nhat.20403/
http://forum.duoclieutanphat.com/threads/huong-dan-cach-goi-dau-duong-sinh-don-gian.20405/
http://forum.duoclieutanphat.com/threads/huong-dan-cach-trang-diem-don-gian-tu-nhien-tai-nha.20406/
http://okmen.edu.vn/threads/cho-hang-vuot-qua-kich-thuoc-thanh-thung-xe.91890/
http://okmen.edu.vn/threads/quy-dinh-ve-xe-qua-kho-tai-viet-nam.91891/
http://okmen.edu.vn/threads/khai-niem-xe-qua-kho-la-gi.91892/
https://www.hansabase.com/threads/theo-quy-dinh-cho-phep-xe-tai-cho-qua-tai-bao-nhieu.609413/
https://www.hansabase.com/threads/xin-giay-phep-luu-hanh-xe-qua-tai-trong-the-nao.609414/
https://www.hansabase.com/threads/loi-cho-hang-qua-chieu-cao-bi-phat-the-nao.609415/
http://www.thoigia24h.net/dinh-muc-tieu-hao-nhien-lieu-559048.html#post889470
http://www.thoigia24h.net/quy-dinh-ve-gan-phu-hieu-559050.html#post889472
http://www.thoigia24h.net/3-diem-mu-xe-tai-ban-559052.html#post889474
https://zenwriting.net/khutrungxanh/huong-dan-cach-xem-ngay-chuyen-phong
https://zenwriting.net/jeseduvn/chanh-xe-la-gi
https://zenwriting.net/jeseduvn/nhung-luu-y-ban-can-biet-ve-tai-trong-cua-xe
https://blogfreely.net/top10tphcm/tong-hop-kich-thuoc-xe-tai-cac-loai
https://blogfreely.net/top10tphcm/xe-may-chuyen-dung-la-gi
https://blogfreely.net/top10tphcm/xem-ngay-tot-mua-xe-chuan-nhat
http://www.chothaibinh.vn/threads/nhng-diu-cn-bit-khi-ban-mua-xe-may-moi.378219/
http://www.chothaibinh.vn/threads/quy-trinh-giao-nhn-hang-hoa-nhp-khu-bng-duong-bin.378221/
http://www.chothaibinh.vn/threads/co-nen-chuyn-d-truoc-khi-nhp-trach.378222/
https://mraovat.vn/threads/khi-chuyen-nha-van-chuyen-giuong-ngu-the-nao.73810/
https://mraovat.vn/threads/huong-dan-cach-di-chuyen-tu-quan-ao.73811/
https://mraovat.vn/threads/huong-dan-cho-tu-quan-ao-bang-xe-may.73812/
https://raovat49.com/s/huong-dan-cach-cho-hang-bang-xe-may-3210978
https://raovat49.com/s/dinh-nghia-hang-de-vo-xin-nhe-tay-la-gi-3210981
https://raovat49.com/s/khai-niem-xe-lien-doanh-la-gi-3210986
https://raovat.vn/rao-vat/khai-niem-tai-trong-truc-xe-la-gi.690985/
https://raovat.vn/rao-vat/khai-niem-gui-chanh-xe-la-gi.691074/
https://raovat.vn/rao-vat/quy-dinh-ve-tai-trong-xe-vuot-qua-tai-trong.691080/
https://raovatonline.org/rao-vat/container-40-feet-cho-duoc-bao-nhieu-tan/
https://raovatonline.org/rao-vat/huong-dan-cach-boc-xe-may/
https://raovatonline.org/rao-vat/muc-xu-phat-doi-voi-xe-cho-qua-kho-qua-tai/
https://yvision.kz/post/925476
https://yvision.kz/post/925477
https://yvision.kz/post/925478
https://yvision.kz/post/925479
https://yvision.kz/post/925482
https://www.woddal.com/post/364625
https://www.woddal.com/post/364626
https://www.woddal.com/post/364628
https://www.woddal.com/post/364630
https://www.woddal.com/post/364642
https://www.colourlovers.com/palette/4791868
https://www.colourlovers.com/palette/4791869
https://www.colourlovers.com/palette/4791870
https://www.colourlovers.com/palette/4791871
https://www.colourlovers.com/palette/4791872
https://www.plurk.com/p/o931if
https://www.plurk.com/p/o931js
https://www.plurk.com/p/o931ky
https://www.plurk.com/p/o931n0
https://www.plurk.com/p/o931o5
https://www.instapaper.com/read/1392093140
https://www.instapaper.com/read/1392373506
https://www.instapaper.com/read/1392373573
https://www.instapaper.com/read/1392373632
https://www.instapaper.com/read/1392373687
https://linkhay.com/link/4353850/di-tu-tphcm-den-cac-tinh-thanh-khac-bao-nhieu-km
https://linkhay.com/link/4353852/danh-sach-cac-truong-quoc-te-o-tphcm
https://linkhay.com/link/4353853/tphcm-co-nhung-dia-diem-vui-choi-nao
https://www.vietnamta.vn/top10tphcm/?link-id=83726
https://www.vietnamta.vn/top10tphcm/?link-id=83727
https://www.vietnamta.vn/top10tphcm/?link-id=83728
https://www.vietnamta.vn/top10tphcm/?status-id=12461
https://www.vietnamta.vn/top10tphcm/?link-id=83729
https://www.pinterest.com/pin/619948704955186282
https://www.pinterest.com/pin/619948704955186301
https://www.pinterest.com/pin/619948704955186329
https://www.pinterest.com/pin/619948704955186335
https://www.pinterest.com/pin/619948704955186374
https://gitlab.com/top10tphcm.com/ch-t-l-nh-b-ng-xe-may-co-b-ph-t-khong
https://gitlab.com/top10tphcm.com/cach-tinh-c-c-v-n-chuy-n
https://gitlab.com/top10tphcm.com/kinh-nghi-m-v-n-chuy-n-thu-c-ng-b-ng-xe-may
https://gitlab.com/top10tphcm.com/h-ng-d-n-cach-v-n-chuy-n-tivi-b-ng-xe-may
https://gitlab.com/top10tphcm.com/cach-v-n-chuy-n-hang-dong-l-nh-di-xa
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét